Преградни жестове, за да се предпазите от Covid-19
По време на епидемията Covid-19 домашните арести бяха наложени на всички французи. Само няколко изключителни причини могат да оправдаят напускането на дома ви. Сред тях има пазаруване на храни. Както при всяко пътуване по време на епидемията от коронавирус, трябва да спазвате няколко правила и известните бариерни жестове:- Мийте ръцете си много редовно
- Кихайте или кашляйте в лакътя му
- Използвайте тъкани за еднократна употреба
- Поздравете отдалеч и избягвайте контакт и прегръдки
Отвъд тези основни бариерни жестове, за да се избегне замърсяване, няколко съвета и правила, основани на здравия разум, могат да минимизират рисковете.
Къде и колко хора можете да пазарувате?
По време на епидемии и затваряне от съществено значение е да се ограничат пътуванията и времето за пътуване. За да пазарувате въпреки риска от Covid-19:- Пазаруване самостоятелно за ограничаване на взаимодействията
- Ако трябва да вземете колата, не повече от двама души вътре
- Пазаруване в непосредствена близост до дома
Измийте ръцете преди и след излизане
Преди да пазарувате, важно е да си измиете ръцете. Жест, който да направите отново, след като се приберете у дома. Ако супермаркетът предлага хидроалкохолен гел , използвайте го, но използвайте помпата с лакът, а не с ръка.Covid-19: носете ръкавици и маска, за да пазарувате
Много носители на вируса нямат симптоми. Ако въпросът за маските е малко объркан във Франция, важно е да вземете всички възможни предпазни мерки, независимо дали смятате, че носите вируса или не. Ето защо е препоръчително да носите маска, за да избегнете замърсяването на други хора с пръснати капчици. При липса на хирургическа маска , маската от плат може да свърши работа, стига да се носи само няколко часа и да се използва правилно. Във всички случаи маските са безполезни, ако не се прилагат всички бариерни жестове .Носенето на ръкавици, от друга страна, не изглежда много полезно, тъй като те се замърсяват много бързо и могат също да предадат вируса върху повърхностите, които човек докосва. В крайна сметка, еднократни ръкавици, ако някои супермаркети ги предлагат, при условие, че не докосвате мобилния си телефон, ако лицето ви.
Covid-19: пазаруване при спазване на безопасни разстояния
По време на състезанията трябва да се спазва много важно правило: спазвайте минималното разстояние от 1 метър между хората. По този начин, ако отдел съсредоточи много хора, по-добре е да се направи заобиколен път.Също така е важно да избягвате пиковите часове и да пазарувате или много рано сутрин, или по обяд.
Коронавирус: използване на собствени чанти за пазаруване
За да се намалят рисковете от замърсяване, коронавирусът има способността да оцелява на много повърхности, включително пластмаса, избягвайте да използвате торбички и опаковки от супермаркети. По-добре да донесете своя. Същото важи и за малките хранителни магазини, предпочитат пластмасови или стъклени кутии от къщата, за да ограничат контакта - практика, с която ентусиастите без нужди са добре запознати.Не докосвайте и почивайте продуктите
Въпреки че все още не е ясно колко дълго коронавирусът ще оцелее на повърхността, основната предпазна мярка е да се избягва докосване и почивка на много предмети и продукти, докато пазарувате в супермаркета.Въпреки че супермаркетите редовно дезинфекцират рафтовете и повърхностите, по възможност избягвайте боравенето с дръжките на хладилните шкафове . Ако това се случи, измийте добре ръцете си, когато се приберете вкъщи.
Коронавирус: благоприятно плащане с карта
Според СЗО рискът от замърсяване с банкноти или монети е ограничен. Но за да се ограничат максимално рисковете и да се защитят касиерите, доколкото е възможно, за предпочитане е плащането с карта и безконтактно.Коронавирус: трябва ли да изхвърлим опаковките за пазаруване?
Тъй като вирусът може да оцелее няколко часа на различни повърхности, една от предпазните мерки е да се изхвърлят картонените и пластмасовите опаковки на храни и опаковки. Изхвърлете опаковката, спазвайки правилата за сортиране, измийте ръцете си след работа с тях и съхранявайте продуктите в шкафа и в хладилника, както обикновено.Коронавирусът заразява ли плодовете и зеленчуците?
Според Европейския орган за безопасност на храните до момента няма доказателства за възможно замърсяване чрез поглъщане на храна. Въпреки това, като се има предвид честотата на даден супермаркет, е много вероятно голям брой хора да боравят с плодовете и зеленчуците на рафтовете. По време на епидемии е изключително важно стриктно спазване на хигиенните правила. Поради това е препоръчително да прекарате плодовете и зеленчуците под вода или дори да премахнете кожата.Бъдете внимателни, предаването им в белина или почистването им с дезинфектант е много лоша идея и може да бъде много опасно.
Измийте дрехите и носене след пазаруване
В разгара на епидемията от коронавирус е препоръчително след пазаруване да:- Събуйте обувките на входа на дома
- Отстранете палтото или якето
- Изперете дрехите, носени по време на състезания, на поне 60 градуса, температура, способна да убие SARS-Cov-2.
- Измийте екрана и контурите на мобилния си телефон
Очаквайте пазаруването си
За да ограничите максимално движенията си, трябва да използвате здравия разум:- Опитвате се да изпълнявате поръчки за една седмица
- Не пазарувайте всеки ден
- Купете само основни нужди
- Избягвайте разхищаването на храна